停息分期就是指必要的时候，明确还贷人没有能力还贷后，申请办理只还本停还款利息的项目。一般来说，必须明确还贷人出现病重或灾难等突发情况，而且依然有积极主动还钱的意向才可以申请取得成功。
在贷款逾期超出2-3个月时去金融机构说明原因，表明自己现阶段是因为什么原因的确乏力还贷，金融机构的目的在于取回钱，因此我们也应该说明自己依然存在积极主动还钱的意向。做好准备自已的证明文件，和银行开展停息分期的商议，表明自己的收入分析，下面需要分几集还清欠款，何时开始还，每一个时限还是多少，这些，表明自己的需求和银行文明礼貌沟通交流，提升办理的成功的概率。需要注意，病重、失业、做生意失败、洪涝灾害、遭到诈骗等状况才会有感染力，而且需要精确真实证明文件才可能通过审核。假如只是暂时资金短缺，还是要积极主动找朋友借款筹措资金还贷。
停息分期带来的好处和伤害
利：申请办理停息分期，我们不仅能将借款再度分期付款，还不用再还款贷款利息，只需还款本钱，在一定程度上，大大的减少了我们还贷压力，借款分期付款更加大家争取到了时长，给大家分派资金等空出了更高室内空间，有效预防了借款越来越多状况，更避免了被认定恶意逾期后起诉等。
弊：大家申请办理停息分期后，可能会把不能办理别的贷款业务，直至大家结清停息分期的借款业务流程才行。而且申请办理停息分期，还会登记在个人征信系统，我们自己的个人征信留下停息分期记录，会影响到大家日后申请办理相关业务，有些网站或是银行审批的时候发现停息分期，会怀疑我们自己的经济条件，猜疑大家能否还清欠款，为了能防范风险可能回绝我们自己的业务申请。
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